目前分類:減重 (6)

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今天量體重嚇到,竟然跟上禮拜差不多
希望是生理期的關係,因為體脂有降下來
不過這禮拜確實很鬆懈,吃了一次麥當勞也喝含糖飲料
回彰化我又亂吃,我一定要積極點

Sinre星樂-豆沙媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

將近一個月,我只瘦了1.9kg
一度有瘦到3kg,但每個禮拜回一次彰化,我就失去控制
重點是...........院長!! 我錯了 (跪~)
因為一個禮拜去一次,太傷荷包,所以我都兩個禮拜去一次
藥也只拿一個禮拜,院長說如果沒持續吃,會瘦得很辛苦
一開始我還得意,慢慢瘦就好,但...............在吃藥時,看到體重持續下降好開心
一沒吃藥,我會有點鬆懈,尤其回彰化,體重就開始稍稍升高
晚上節制餓到受不了,還是會偷吃東西,每每就會期待趕快回診所

Sinre星樂-豆沙媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

經過兩個禮拜,我大概瘦了1.2kg,感覺好慢唷!!
因為我後一個禮拜沒吃藥,晚上持續不吃澱粉
但有幾天回彰化,我沒節制,體重只有稍稍上升
後來有節制,才又回覆原本的標準,感覺中醫比較不會復胖
只要有節制,應該都可以維持,我想就算不是減重
女生年過25歲後,新陳代謝越來越慢,尤其生過小孩的媽媽
都一定要控制,不然長年累月下來,不胖才怪 (切身之痛啊~)

Sinre星樂-豆沙媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看到身邊的人靠埋線減重,真的好吸引人
原本想等瘦一點再去雕塑身材,但感覺瘦好慢
我這陣子只有少吃而已,所以根本只有維持
有時還會上升,實在受不了一再打擊
而最重的那一棒,是我聽到半年瘦12kg
這樣瘦算"標準"了,什麼???? 標準!!!!!!!!!
聽起來就好吸引人,更何況我是親眼目睹
不管了!! 不能再畏畏縮縮
要美總是要犧牲點什麼、忍受點什麼
如果沒有痛苦哪叫減肥,是說......女人都有被虐狂嗎? 哈哈哈哈..........


Sinre星樂-豆沙媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說...... 去年5月也發過減肥文,結果我真的很弱,沒毅力~
心理準備了一年時間 (也太久了吧!!),最近真的覺悟了
因為...........唉...............................
我的人生再創高峰,現在胖到老公都會"直接了當"的玩我肉肉
對我來說何其汙辱,雖然我沒說什麼,因為也沒資格生氣
就是這麼放縱,才會這樣,不要說愛一個人不求表面
當沒表面時,什麼都沒感覺,最主要要對得起自己

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Sinre星樂-豆沙媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我真的想瘦了,想穿以前Size的衣服,不想再因體型去改變大小

↓過去的自己,臉明顯沒肉

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